EMS steht für Elektrische Muskelstimulation. Dabei werden über Elektroden schwache Stromimpulse abgegeben, die die Muskulatur zur Anspannung anregen. Genau das passiert bei emsforms über Pads, die in die Leggings eingearbeitet sind.
Der Ablauf
- Anziehen. Die Leggings sitzt wie eine kurze Sporthose.
- Modus wählen. 8 Modi mit unterschiedlichen Impulsmustern, gesteuert über die Einheit am Bund.
- Intensität einstellen. 19 Stufen. Starte auf Stufe 1 und taste dich hoch.
- Weitermachen. 10 Minuten pro Anwendung sind der Richtwert.
Was drinsteckt
- Elektrodenpads. Fest eingearbeitet und so platziert, dass sie an Gesäß und Oberschenkeln aufliegen. Nichts verrutscht, nichts muss geklebt werden.
- Bedieneinheit am Bund. Ein Knopf für den Modus, zwei für die Intensität. Du erreichst sie im Sitzen und im Stehen.
- 8 Modi, 19 Stufen. Acht Impulsprogramme, jeweils in 19 Intensitätsstufen. Die niedrigste ist kaum spürbar, die höchste deutlich.
- Kabellos. Kein Anschluss, kein Gerät daneben. Die Leggings funktioniert eigenständig.
Was EMS nicht ist
Kein Ersatz für Bewegung, keine Behandlung, kein Wundermittel. Es ist ein Reiz, den du dir zusätzlich holen kannst, ohne dafür Zeit einzuplanen.
Bitte lies vor der ersten Anwendung die Sicherheitshinweise.